Perguntas frequentes – Q&A
- 1 consulta de avaliação (gratuita) – 45 min
- 1 sessão de esclarecimentos (gratuita e caso seja necessário) – 45 min
- Sessões de acompanhamento a cada 15 dias – 45 min cada; (quantidade a definir)
- Suporte entre sessões realizados por email;
- Material de apoio especifico e personalizado para cada caso + cardápios semanais acompanhados de caderno de receitas (disponibilizados na fase FOOD);
- Dicas de produtos e de locais de compra personalizado de acordo com o lugar que você mora;
- Recomendações de suplementos e produtos de tratamento alternativo como fitoterápicos, óleos essenciais e chás para gerenciamento de stress e ansiedade. (Caso seja necessário)
- Redução do stress;
- Mais energia;
- Mais equilíbrio na vida;
- Perda de peso;
- Prevenção de doenças;
- Mais autoconfiança;
- Mais autoestima;
- Um intestino que funciona;
- Noites bem dormidas;
- Melhor digestão;
- Introdução de actividade física regular;
- Alívio de inchaço;
- Gosto pela cozinha;
- Cabelos e unhas fortes;
- Pele hidratada;
- Corpo mais tonificado.
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- A pessoas com histórico de dietas mal sucedidas
- A pessoas que buscam uma reeducação alimentar
- A pessoas que gostariam de se alimentar melhor
- A pessoas que gostariam de parar de tomar remédios
- A todas as pessoas que queiram melhorar a sua saúde significativamente e aumentar a sua qualidade de vida.
O trabalho de um coach vai além de desenvolver dietas alimentares.
Mais do que uma relação profissional clássica, com um coach nutricional promove-se uma interação em que o profissional procura acentuar, junto com o cliente, as suas capacidades e trabalhar as suas limitações estabelecendo objetivos para o alcance de resultados reais e definitivos.
Nem sempre sabemos por onde começar, por essa razão, o programa de coaching, irá ajudar na organização de rotinas e prioridades, incutindo no cliente a autonomia necessária para que adote escolhas saudáveis de forma mais consciente, conseguindo uma melhor composição corporal, mudanças benéficas no estilo de vida e também mais saúde.
Um bom plano de tratamento não passa só por resolver o problema momentaneamente, mas sim por um trabalho de reabilitação e reeducação de hábitos de vida, que nos levará a resultados definitivos.
Lembre-se, somos 100% responsáveis por nossas escolhas.
É a sua atitude que determina o seu sucesso!