Bateu aquela vontade de comer doce mas não quer sair da linha? Hoje trago uma receita de bombom fit que é super fácil de fazer.
Essa bombom fit além de delicioso é super proteico e posso te garantir que irá matar a sua vontade de comer doce depois do almoço ou no meio da tarde.
Essa receita também é uma ótima opção de snack saudável.
Receita de docinho saudável
Você irá precisar de pouquíssimos ingredientes e em apenas alguns minutos você terá um bombom do bem delicioso para alegrar o seu dia.
Para deixar meu bombom ainda mais proteico, gosto de adicionar sementes de cânhamo mas, caso você não tenha, não precisa colocar.
Você também pode variar o tipo de oleaginosa tanto para substituir a manteiga de amendoim, quanto para colocar no lugar da castanha do Pará.
O chocolate que utilizo para cobrir os bombons possui 70% de cacau.
Vale lembrar que, geralmente, chocolates com essa porcentagem ou mais de cacau, não possuem lactose.
Validade
Depois de prontos, os bombons do bem duram aproximadamente 20 dias se estiverem armazenados na geladeira em um pote bem fechado, portanto, pode fazer em maior quantidade. (Só não vale comer mais que um de uma vez só) Espero que goste!
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Receita de bombom fit
Ingredients
Instructions
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1 - Em uma tigela, misture todos os ingredientes e com as mãos, modele as bolinhas
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2- Derreta o chocolate de 30 em 30 segundos no microondas e depois cubra as bolinhas.
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3 - Deixe secar e armazene em um pote com tampa
Nota
Validade:
20 dias na geladeira
10 dias em temperatura ambiente
Você fez essa receita?
